Gewaltfreie Kommunikation Grundlagen-Seminar

Gewaltfreie Kommunikation(GFK) nach M. Rosenberg – Grundlagen-Seminar
In diesem Seminar bekommen Sie alles, was Sie zum Einstieg in die GFK brauchen.
Die innere Haltung, die Werkzeuge, klare Definitionen und reichlich Möglichkeiten, all dies gleich in der Praxis zu erproben.

Sie lernen…
klar auszudrücken was Ihnen selbst wichtig ist und zugleich die Anliegen Ihre(r) GesprächspartnerIn zu verstehen. Sie erleben wie es gelingt, aus der Konflikt-Spirale auszusteigen, wieder offen und von Herzen in Verbindung zu kommen únd gemeinsam machbare Lösungen zu schaffen.

Die Seminarinhalte:

  • Die innere Haltung der GFK
  • Die vier Schritte der GFK
  • Die eigenen Gefühle und Bedürfnise wahrnehmen und ausdrücken
  • Den Gesprächspartner einfühlsam bei seinen Bedürfnissen abholen
  • Umgang mit Vorwürfen und Schuldzuweisungen
  • gegenseitiges Verständnis schaffen und Lösungen finden die für beide passen
  • Wertschätzung ausdrücken und annehmen

Wenn Sie an diesem Seminar teilnehmen, können Sie damit rechnen, dass Sie:

  • mehr Offenheit und Verbindung in Ihren Beziehungen erleben
  • Vorwürfe und Kritik nicht mehr persönlich nehmen
  • leichter herausfinden, was Ihnen selbst und was dem anderen wirklich wichtig ist
  • mit Ärger und Wut konstruktiv umgehen können

Wie Sie lernen:
• Kurze anschauliche Theorieteile
• Viele praktische Übungen aus dem Alltag
• Mit Humor und Leichtigkeit, echt und lebendig!

Seminar-Termine:    27. / 28. Oktober 2018

Seminar-Zeiten:       Samstag 9:00 – 18:00 Uhr   Sonntag 9:00 – 16:00 Uhr

Ort:                          FreiRaum Westerhofen

Leitung:                   Ralf Clar

Beitrag:                    220 €

Anmeldung